Lợi ích từ tinh dầu

02-12-2018

Lợi ích từ tinh dầu mang lại như giúp giấc ngủ sâu hơn, xua tan căng thẳng mệt mõi, da đẹp, xua đuổi côn trùng và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể

Tinh dầu là gì? Khi bạn chà sát quả chanh giữa lòng bàn tay, bạn đã có được một lượng nhỏ tinh dầu chanh được giải phóng bởi các tuyến dầu bị hỏng trên vỏ. Cùng tinh dầu thiên nhiên Y Lang tìm hiểu chi tiết về tinh dầu là gì? Lợi ích từ tinh dầu với sức khỏe qua bài viết sau đây.

Cùng Y Lang tìm hiểu tinh dầu là gì?

Tinh dầu được biết đến từ hơn 5000 năm trước, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì một tinh thần sảng khoái. Hương thơm của nó khiến cho con người cảm thấy hưng phấn, dễ chịu. Đi xa hơn cả mùi hương lan tỏa, tinh chất dầu còn mang đến cho cuộc sống lợi ích sức khỏe.

Tinh dầu tên tiếng Anh là Essential Oil, là dạng lỏng tập trung của các chất dễ bay hơi tự nhiên trong thực vật có mùi thơm. Người ta ví tinh dầu là nhựa sống của cây, mang sức sống và năng lượng tinh khiết nhất.

Tinh dầu là sản phẩm được chưng cất từ lá cây, hoa, thân cây, vỏ cây hoặc rễ cây. Tinh dầu khuếch tán có tác dụng đến hệ thống sinh lý trong cơ thể một cách gián tiếp hoặc trực tiếp. Chúng có nhiều tác động tốt đối với sức khỏe con người.

 

 

loi-ich-tu-tinhdau-1

Lợi ích từ tinh dầu - Tinh dầu Stress Away

Những lợi ích từ tinh dầu

Tăng cường khả năng bảo vệ
Ngửi tinh dầu thường xuyên là cách giúp tăng cường thêm khả năng phòng vệ cho cơ thể, bên cạnh việc rửa tay và ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Tinh dầu của hoa oải hương, khuynh diệp hay trà thường được cho vào máy phun hơi để khuếch tán và lọc sạch không khí đồng thời tiêu diệt virus, vi khuẩn gây bệnh. Nếu không có máy phun hơi, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào chiếc khăn tay và ngửi chúng thường xuyên.

Tạo không khí tươi mát
“Nhà sạch thì mát” nhưng hiện nay, những sản phẩm tẩy rửa chứa quá nhiều hóa chất độc hại, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Một số loại tinh dầu nguyên chất sẽ giúp bạn tẩy rửa, khử mùi và làm sạch “tổ ấm” với những mùi hương tươi mát. Hãy thử hòa giấm trắng hoặc tinh dầu thông, chanh, sả… vào nước để tăng hiệu quả làm sạch và khử mùi.

Trị mụn hiệu quả
Với đặc tính kháng khuẩn, điều tiết bã nhờn và ít có tác dụng phụ, tinh dầu trà, bạch đàn, hoa cúc… đóng vai trò quan trọng trong quá trình trị mụn. Trên thực tế, không phải tất cả loại tinh dầu đều có khả năng giảm mụn. Tùy theo độ đậm đặc và công dụng khác nhau, nhà khoa học sẽ ứng dụng để chế tạo sản phẩm phù hợp để chống viêm, không gây hại cho da.

Xua đuổi côn trùng
Đuổi sâu bọ, côn trùng ra khỏi nhà cũng là một vấn đề mà các bà nội trợ quan tâm. Các loại dung dịch được bày bán phổ biến tại chợ, siêu thị hay cửa hàng vừa đắt, vừa chứa nhiều hóa chất nguy hiểm cho sức khỏe. Từ nhiều thế kỷ qua, tinh dầu đã được sử dụng như là một cách an toàn và hiệu quả để xua đuổi côn trùng, sâu bọ. Tinh dầu bạc hà, cỏ xạ hương và cỏ chanh sẽ khiến những loại côn trùng như gián, kiến… bỏ chạy. Chỉ cần xịt hỗn hợp nước có nhỏ thêm vài giọt tinh dầu ở bên trong nhà và cả không gian bên ngoài, hiệu quả rất cao. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn loại tinh dầu yêu thích (nhớ chọn loại tốt và nguyên chất 100%) với dầu hạnh nhân hay dầu ôliu để thoa lên da khi đi dã ngoại hay cắm trại ngoài trời.

Làm đẹp
Việc sử dụng tinh dầu tự nhiên sẽ tốt hơn các sản phẩm có nhiều hóa chất này. Một vài giọt tinh dầu hoa lài sẽ giúp bạn xua tan căng thẳng và làm da mượt mà hơn. Cho thêm tinh dầu bạc hà vào dầu gội đầu hoặc dầu sả sẽ giúp da đầu khỏe hơn.

Lợi ích từ tinh dầu giúp chữa mất ngủ

Chứng mất ngủ có thể bị đánh bại bởi tinh dầu hoa cúc La Mã hoặc tinh dầu hoa oải hương. Bạn có thể hít hương tinh dầu, hoặc hòa vài giọt vào nước tắm, hay tẩm tinh dầu vào miếng mút để đầu giường,…

Giúp dễ ngủ
Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bạn “không tài nào nhắm mắt được” như: lo lắng, bế tắc, tâm trạng không thoải mái hay đang bối rối về một vấn đề nào đó… Việc thường xuyên khó ngủ chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần cũng như sự ổn định của cảm xúc. Để cải thiện chất lượng của giấc ngủ, giúp bạn (và cả gia đình bạn) ngủ ngon hơn, luôn có những giấc mơ đẹp, hãy mát xa tinh dầu ở vùng thái dương, tay và chân hoặc cho tinh dầu tỏa hương trong phòng khách trước giờ đi ngủ. Tinh dầu hoa cúc, oải hương, dầu hoa cam và hoa hồng là những lựa chọn tuyệt vời nhất.

 

loi-ich-tu-tinhdau-3

Lợi ích từ tinh dầu - Tinh dầu Aroma life

Nên chọn loại tinh dầu phù hợp

Bước đầu tiên để sử dụng tinh dầu là chọn loại tinh dầu theo mục đích sử dụng của bạn, bởi mỗi loại tinh dầu lại có công dụng riêng. Thêm một lưu ý là hầu hết mọi loại tinh dầu đều phải được pha loãng trước khi sử dụng, bởi thế bạn hãy chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên chai.

Khi được sử dụng đúng cách, tinh dầu sẽ phát huy hết tác dụng trong việc cải thiện sức khỏe cũng như sắc đẹp.

 

Từ xa xưa người ta đã sử dụng tinh dầu trong làm đẹp, thư giãn và trị liệu. Tuy vậy, mỗi cơ thể người có một đòi hỏi và thích ứng khác nhau. Loại tinh dầu này có thể là tốt cho một người nào đó, nhưng nó có thể không tốt đối với bạn; có thể hợp với tâm trạng của người tự tin nhưng lại không hợp với người có tâm trạng bất an.

 

Hãy liên hệ với Tinh Dầu Y Lang để được tư vấn cụ thể:

Tư vấn về lợi ích từ tinh dầu

CÔNG TY TINH DẦU THIÊN NHIÊN Y LANG

Địa chỉ : 197A Nguyễn Thượng Hiền, Phường 06, Quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
Điện thoại : 028 3588 6528 - Hotline : 0906 715 730

Email: ttuyen01@gmail.com

Lợi ích từ tinh dầuMua tinh dầu | máy khuếch tán tinh dầu | đèn xông tinh dầu || tinh dau thien nhien

Bài viết liên quan

Bạn cần làm gì với làn da bị mụn.

Bạn cần làm gì với làn da bị mụn.

Với da mụn, đây là những thành phần mà các chuyên gia da liễu khuyên phải tuyệt đối tránh:
7 nguyên tắc vàng để chăm dưỡng làn da đẹp tự nhiên

7 nguyên tắc vàng để chăm dưỡng làn da đẹp tự nhiên

Làn da hoàn hảo, không bị mụn, nếp nhăn hay sạm nám… là mong ước của mọi phụ nữ. Để...
10 nguyên tắc vàng trong việc dưỡng da mặt hàng ngày

10 nguyên tắc vàng trong việc dưỡng da mặt hàng ngày

Chăm sóc làn da đẹp với 10 nguyên tắc sau đây.
Đừng vứt bỏ vỏ cam, hãy dùng nó để răng trắng, da hết mụn

Đừng vứt bỏ vỏ cam, hãy dùng nó để răng trắng, da hết mụn

Vỏ cam có nhiều tác dụng làm đẹp mà bạn không ngờ tới.
Công dụng tuyệt vời của tinh dầu oải hương trong việc làm đẹp da và tóc

Công dụng tuyệt vời của tinh dầu oải hương trong việc làm đẹp da và tóc

Tinh dầu oải hương (hay Lavender) được chiết xuất chủ yếu từ hoa của cây oải hương có rất nhiều...
Mua Sỉ : 0906 715 730
Mua Lẻ: (028) 3588 6528 (giờ hành chính)
Hotline: 0903 835 809
Email : ttuyen01@gmail.com

Facebook